Diario de Ranxomare, 27 sep. 19

unas setas a la plancha con cebollits

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
699 kcal Grasa: 17,86g | Prot: 35,97g | Carbh: 104,86g.   Desayuno: Higos, Café con Leche Semi Descremada, Activia Cremoso Mango o%. Almuerzo: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pisto, Consum Esparrago Mediano. Cena: Manzana. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Cebollas, Setas de Ostra. más...
2553 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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