Diario de Emilio60, 30 sep. 19

Desayuno completo y equilibrado ( creó) y agua fresca con limón licuado

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
2334 kcal Grasa: 129,85g | Prot: 58,08g | Carbh: 241,40g.   Desayuno: Milbona Queso Fresco Batido 0%, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales , Milbona Leche Desnatada Calcio, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Plátano, Hacendado Picos Integrales, Cebollas, Pimiento Rojo, Berenjena, Calabacín. Cena: Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Ensalada Mixta, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Interbari Cóctel de Frutos Secos para Ensalada. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Crackers Espelta, La Cestera Magdalenas Redondas, Membrillo, Agua del Grifo, Zumo de Limón, Limón. más...
1889 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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