Diario de Strdaban, 22 oct. 19

Superando mi propio récord:
56 largos (25m piscina)
38 minutos
2’45” y 83 brazadas a los 100 m

---

1705 kcal

Grasa: 77,82g | Prot: 98,28g | Carbh: 147,68g.   Desayuno: Colnatur Colageno, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Almendras, Plátano. Cena: Hacendado Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Viking Queso Para Ensalada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Centeno. más...

3375 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...