Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 74,13g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Bonarea Dados de Jamón Curado, Espinacas, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Lozano Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Melón, Naranjas, Nueces. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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