Diario de EvaSieteTres, 27 dic. 19

Resumen del día : desayuno normal, gran comida con dulces de postre y sin hambre para cenar.
Tarde de compras. Solamente 6.600 pasos. Así que a las 21h he buscado en youtube una sesión de hiit de bajo impacto nivel novato/ intermedio, tiempo total 20 minutos. Me ha sentado genial!
Podría haber hecho más? Quizás sí, pero al pensar en ponerme era prioritario hacer algo, no seguir la rutina perezosa de los últimos días y así poner un primer pie otra vez en el camino.
Ahora un poco de lectura y a lolos.