Diario de soniamontaña, 29 ene. 20

Ensalada de endivias con manzana y nuez (aliño de aceite, vinagre y sal) y filete de ternera. Todos los macros 👍🏻 Casi 650 kilocalorías 😳 Las dos cucharadas de aceite y la mini rebanada de pan que no se ve, suben la cuenta 🤷🏼‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1260 kcal Grasa: 89,44g | Prot: 72,36g | Carbh: 48,62g.   Almuerzo: Hacendado Endibias, Aceite de Oliva, Filete de Añojo, Nueces, Manzana Golden, Hacendado Pan Blanco. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Calabacín, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nutricia Aceite MCT. más...

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