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Cena vistosa para hoy. Mejillones al vapor, guisantes con jamón y verduras rehogadas. Hoy ha sido un día tranquilo, de esos que cunden y se disfrutan conscientemente momento a momento. Y además en buena compañía 😊
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2019 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 120,71g | Carbh: 255,89g.
Desayuno: Plátano, Miel, Pascual Leche Entera, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Ternera, Pan de Hamburguesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Mandarina. Cena: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Zanahoria, Calabacín, Mejillones Cocidos, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Serrano Jamón Serrano, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Pan Blanco, Repollo, Guisantes. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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 Comentarios
28 feb. 20 por el miembro: ada.pk
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Precioso! Así dan ganas de comer sano todos los días. No sé qué me gusta más si el propio plato tan colorido o lo que lleva dentro.
28 feb. 20 por el miembro: anatorresbordon
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28 feb. 20 por el miembro: kaktusy
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Muchas gracias. La verdad es que el plato ayuda mucho. 😊
29 feb. 20 por el miembro: EstherGR82
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