Diario de siempre aprendiendo, 04 abr. 20

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Siempre hay un hueco. Vamooooss

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:

1800 kcal

Grasa: 73,04g | Prot: 153,94g | Carbh: 129,35g. Desayuno: Royal Bizcocho Casero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple. Almuerzo: Verdifresh Ensalada Fresca, Croquetas de Pollo, Pescanova Gulas. Cena: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Pan Blanco, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. más...

2473 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

👍🏻👍🏻

05 abr. 20 por el miembro: EvaSieteTres


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