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Lunes y además pre 🩸 regla 🤬😔
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 116,38g | Carbh: 29,48g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Nueces, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Old Amsterdam Queso Gouda, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Cena: DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Atún. Pasa Bocas / Otros: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Spining - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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