Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 79,98g | Carbh: 138,65g.
Desayuno: El Corte Inglés Queso Tierno , Hacendado Chocolate Negro 72%, Aguacate, Tomates, Tostadas de Pan Integral, Huevo Cocido, Té (Infusión). Almuerzo: Aquarius Aquarius Zero, Ajo, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Cebollas, Zanahoria, Huevo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Carrefour Carne Picada de Pavo. Cena: Carrefour Queso Tierno, Recondo Tostadas Canapé , DIA Muslitos de Mar, Heineken Cerveza, Carrefour Jamon Serrano, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Roler Carpaccio. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Sandía. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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