Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 75,12g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Exquisa Cottage Cheese, Arándanos, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Miel, Semillas Secas de Chía, Té (Infusión). Almuerzo: Cerveza Normal, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, El Corte Inglés Queso Tierno , Tomates, Hida Tomate Frito, Carrefour Roquefort, Margui Cheddar, Carrefour Masa para Pizza, Carrefour Piña en Su Jugo, Setas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Algas Marinas, Aquarius Aquarius Zero, Carrefour Carne Picada de Pavo, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Cebollas, Zanahoria, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Haribo Chamallows Tubular. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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