Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 96,69g | Prot: 78,22g | Carbh: 193,01g.
Desayuno: Pascual Batido de Chocolate, Croissant, Café con Leche. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, DIA Yogur Griego, Filete de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Pan Blanco, Recondo Picatostes Natural, Aguacates, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Helado Brownie, Miel, Té Verde. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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