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15 g de nueces, 150 g yogur griego al natural, 50 g kiwi y 25 de fresa y a hacer patas 🏋🏻♀️y un rato de cardio después 😜
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1051 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 69,07g | Carbh: 31,15g.
Almuerzo: Rúcula, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Aguacate. Cena: Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Florette Rucula, Tomates Rojos, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Kiwi, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Andar - 30 minutos, Pesas piernas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
24 ago. 20 por el miembro: dharhkho.
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Te acepta cualquier fruta natural el yogur griego , y esta buenísimo 🙂
24 ago. 20 por el miembro: Elirapallo
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24 ago. 20 por el miembro: Silvi-es+
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