Diario de loregg07, 07 sep. 20

revuelto de mejillones y bocados de espinacas y garbanzos a la plancha (usando la harina de garbanzos)...para empezar bien una semana en la que quiero hacerlo perfecto...a ver como resulta claro..

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1198 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 92,01g | Carbh: 116,33g.   Desayuno:  Queso Gouda, Noel Jamón Cocido Extra , Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almuerzo:  Higos,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Leche Desnatada, Huevo de Codorniz,  Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Garbanzos Cocidos,  Espinacas. Cena: Hacendado Barra de Pan Integral, Campo y Corral Filete de Pechuga de Pavo , Froiz Espárragos Blancos Extra, Patata. Pasa Bocas / Otros: Noel Jamón Cocido Extra , Milbona Queso Fresco Granulado. más...

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