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Monte🥗🤤
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1954 kcal
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Grasa: 89,60g | Prot: 105,38g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Zespri Kiwi Sungold, Tortas de Arroz Integral Multicereales, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. Almuerzo: Mercadona Mezcla de Semillas , Aceitunas Verdes Rellenas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aguacate, Hacendado Zanahoria, Tomates, Lidl Atún al Natural, Huevo Duro, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pepino, Hacendado Brotes Tiernos . Cena: Hacendado Palomitas Microondas Sal, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Cebollas, Calabaza, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Pan Integral 100%, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Milhojas, Café con Leche Semi Descremada, Twix Twix, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elenamr20
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