Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2013
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 57,11g | Carbh: 112,38g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Jamón Serrano, Acelga Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Mezcla de Setas. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Miel, Té Verde. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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