Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 133,50g | Carbh: 118,30g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Dorada, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego, Caladero Langostinos al Ajillo. Cena: Danone Natillas Danet, Pan Blanco, Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, Té Verde, Mandarinas. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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