Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 60,07g | Carbh: 178,67g.
Desayuno: Roscón de Reyes, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Manzana, DIA Nueces Peladas, Uvas Pasas (sin Semillas), Calvé Salsa César, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego. Cena: Lomo Embuchado, Mandarinas, Pan Blanco, Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Jamón Serrano, Azucarera Azúcar Blanco. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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