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12 ene. 21
Diario de siempre aprendiendo, 12 ene. 21
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Lo importante es la actitud.
Vamos virgi!!
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2021:
1441 kcal
Grasa: 56,07g | Prot: 116,40g | Carbh: 110,47g.
Desayuno:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero.
Almuerzo:
Hacendado Chorizo Criollo, Pan Blanco, Hacendado Alubia Blanca.
Cena:
Kiwi, Plátano, Pan Blanco, Huevo Frito, Salchichas de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
HSN Raw 100% Whey Protein Isolate.
más...
3064 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
47 Seguidores
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Comentarios
😂😂😂
12 ene. 21 por el miembro:
Silvi-es+
Andaaaa! 🤣
12 ene. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
😆
13 ene. 21 por el miembro:
elviramos123
Esta pal face! 😂
13 ene. 21 por el miembro:
paneteba
Jajajaaa sin duda lo importante es la actitud 😅🤦🏻♀️
13 ene. 21 por el miembro:
Rosa-Ecaille
🤣🤣🤣🤣
13 ene. 21 por el miembro:
DevilDevil
😂😂😂😂😂 me encanta
13 ene. 21 por el miembro:
dayy_28
😂😂😂🤦♀️😂😂😂😂
13 ene. 21 por el miembro:
rgarciaacosta
😂😂😂😂😂madre miaaaaaa.
13 ene. 21 por el miembro:
fialsanc
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