Diario de estherpl28, 15 feb. 21

Tupper de lunes 😋. Rico, rico 🤗

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1338 kcal Grasa: 56,29g | Prot: 82,69g | Carbh: 116,86g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Almuerzo: La Sirena Veggiemix de Lentejas, Quinoa y Bulgur , Soria Natural Seitan Esponjoso, Asia Green Garden Leche de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bio Organic Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Florette Verduras para Micro al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maíz Palomitas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Manzana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . más...
1529 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...

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Comentarios 
Ñam!! Ese batch cooking qué bien va 
15 feb. 21 por el miembro: EvaSieteTres
Eva, tardé en cocinar este plato 10 minutos 😂😂. Si quieres probar a hacerlo... 😋 
15 feb. 21 por el miembro: estherpl28
Me ha entrado por el ojillo 🧐, Que lleva xfi? Joer ya hablo como mi hija de 10 años 🤣🤣🤣 todo se pega 
24 feb. 21 por el miembro: rossanabf70
Hola rosana ! Es una mezcla que venden en La Sirena (bolsitas de 200 gr) con quinoa, bulgur, edamame... lo pusé a saltear en la sarté. Añadí seitán cortado en daditos y luego añadí algo de leche de coco enlatada para darle cremosidad y que el seitán se esponjara más 😋 
25 feb. 21 por el miembro: estherpl28
Gracias Esther 🌹🌹 
25 feb. 21 por el miembro: rossanabf70

     
 

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