Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 97,25g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Zespri Kiwi Green. Onces: Hacendado Mandarina, Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Manzanas Fuji, Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Zanahoria, Pepino, Chipirones en su tinta. Merienda: Dolce Gusto Cortado, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Tortas de Arroz Integral. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, ElPozo Escalopin de Vacuno Marinado, Pimientos, Hacendado Semillas de Chia, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Makro Frambuesas Frescas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Facundo Pipas. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviavaldes75
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