Diario de silviavaldes75, 16 mar. 21

ensalada de pasta ...con cositas light...

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1640 kcal Grasa: 66,59g | Prot: 62,79g | Carbh: 188,36g.   Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Aceite de Oliva, Zespri Kiwi Green, Santiveri Pan Integral Dextrin. Almuerzo: Hacendado Mandarina, Escarola, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Maíz Dulce,  Aceite de Oliva,  Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas. Merienda: Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, el Caserío Quesitos Light, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Manzana Golden. Cena: Hacendado Aceite de Oliva, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pizza Pollo Frango, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Arándanos Enteros, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
1686 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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