Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 91,83g | Carbh: 181,82g.
Desayuno: Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Hacendado Boquerones en Vinagre, Preli Croquetas de Cocido, La Selva Panceta, Findus Acelgas con Patatas, Pan Blanco. Cena: Mandarinas, Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Queso Havarti, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Longaniza. más...
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3007 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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