Diario de silviavaldes75, 23 mar. 21

pisto con quinoa..y huevos a la plancha...postre manzana...

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1591 kcal Grasa: 49,46g | Prot: 91,46g | Carbh: 184,39g.   Desayuno: Café con Leche, Zespri Kiwi Green, Pavofrio Pechuga de Pavo Horno de Leña, Tomates, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar. Onces: Hacendado Mandarina, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Carrefour Tortitas de Arroz, Manzanas Fuji, Huevo, SOS Quinoa Integral y Quinoa Roja, Hacendado Pisto de Verduras, Aceite de Oliva. Merienda: Dolce Gusto Café con Leche, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz, Aquarius Aquarius Limón, Hacendado Fresa o Freson, Salsa de Soya (Soja), Zumo de Limón, Hacendado Miel de Mil Flores, Salmón, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. más...
1685 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
✌🤩🤩🤩 
23 mar. 21 por el miembro: Silvi-es+
Muy rico! 
24 mar. 21 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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