Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 118,03g | Carbh: 91,82g.
Desayuno: Jamón Serrano. Almuerzo: Mercadona Mini Chapata, Heinz Salsa de Soja, Krissia Palitos de Cangrejo, Verdifresh Canonigos, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Huevo Frito, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Lomo de Cerdo. Cena: Lasaña de Carne, Krissia Palitos de Cangrejo, Jamón Serrano, Verdifresh Canonigos, Serrano Pechuga de Pavo Adobada. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chusooo
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