Diario de Dupaglo #instagram, 08 abr. 21

Claras-espinaca-bacon y no mas 😂

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
1656 kcal Grasa: 109,22g | Prot: 124,11g | Carbh: 42,41g.   Desayuno: Hsn Keto Octane, Mercadona Jamon Ko, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Veritas Vita Seeds. Almuerzo: Hacendado Champiñones Laminados, Alpro Leche de Almendras Original, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Espinacas, Carrefour Claras de Huevo, Carrefour Bacon en Lonchas Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Lovilio Mozzarella Rallada, Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Kiwi, Aceitunas Verdes, Nueces. más...

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Comentarios 
Y ketchup 
08 abr. 21 por el miembro: estherpl28
🤣 eso no lo suman😩 
08 abr. 21 por el miembro: Elirapallo
😂 20gr no es nada..es ketchup cero  
08 abr. 21 por el miembro: Dupaglo #instagram
la policía del ketchup !! 👮😂😂 las salsas cero dónde se compran angloxaxon?(de confianza, que estén ricas!) que las probé una vez y nunca más las vi en el super 😢 
08 abr. 21 por el miembro: Viiio__
Siguen llevando otros ingredientes que lo mejor es obviarlos aunque sean 0.. leed las etiquetas todo lo que tienen..😣 
08 abr. 21 por el miembro: Elirapallo
😂😂😂😂 que va ! No me he puesto en plan poli ! 🤪🤪🤪 era xq ha ido nombrando los ingredientes y digo... se ha dejado el ketchup 😅 
08 abr. 21 por el miembro: estherpl28
Elirapallo cuánta razón,... cuando empiezas a ver...E233223455... Y Esther! esto ya es el cachondeo de la policía de las salsas, que todavía me río desde aquello! 😂😂😂😂😘 
08 abr. 21 por el miembro: Viiio__
Yo también soy un poco policía de salsas la verdad 🧐🧐soy terrible 🙈🙈 
08 abr. 21 por el miembro: Elirapallo
Viiio_ las compro en carrefour de la marca prima Por cada 100gr 38kcal 5.8 de hc, 3.5 de azucar, 2.7 de sal... no cuento estas calorias porque son pocas que ya bastante poco se come en déficit pa estar apuntandolo todo 😃 pa que haya un pequeño lujo al cuerpo vaya 😂 
09 abr. 21 por el miembro: Dupaglo #instagram
No se trata de eso... tienen más cosas como comenta Viio_ E233223455...en las etiquetas pone que llevan más cosas 
09 abr. 21 por el miembro: Elirapallo
Si lo que buscamos es salud y comer lo más saludable posible.. hay que leer todo de las etiquetas 🤪 
09 abr. 21 por el miembro: Elirapallo
Pero Elirapallo creo que el en ningún momento ha preguntado si está salsa es sana. Es decir, creo que aquí somos todos ya mayorcitos y seguro que el sabe leer una etiqueta o incluso puede que ni le interesa leerla y es totalmente respetable. No todos tenemos los mismos objetivos y la salud como fin no es un objetivo para todos ni deberia serlo. Además está el factor adherencia, si una salsa cero le ayuda a que su dieta sea más llevadera dónde está el problema? 
09 abr. 21 por el miembro: EstherVdietista
😂🤣.no se lo que es eso de las etiquetas del codigo E22322 🤷‍♂️ pero fuera lo que fuera por 20gr no me va hacer nada al cuerpo 💪🏽🙏🥲 ...pero prefiero no centrarme tanto en mirar todo con lupa 🧐..pero yo la recomiendo igual ami me gusta tiene buen sabor 😉 
09 abr. 21 por el miembro: Dupaglo #instagram
Problema para mi ninguno..jaja yo opino lo mismo que tú... y ya está  
09 abr. 21 por el miembro: Elirapallo
👍 
09 abr. 21 por el miembro: EstherVdietista
Gracias angloxaxon! A ver, la movida de los E12345, es que como dice Elirapallo, no te ponen lo que son y muchas veces como sin saber lo qué como realmente 🤷🏻‍♀️. Así que una parte de ser mayorcita y responsable de lo que como, es saber si esos E-chorrocientos, me pueden sentar mal a la barriguita. Igualmente, to está rico y aquí aprendemos todos compartiendo info, ¡que pa eso estamos! 🙆🏻‍♀️👌🏻✨ 
09 abr. 21 por el miembro: Viiio__

     
 

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