Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 74,90g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan , Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Activia Yogur Natural 0%, Orlando Tomate Frito, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Ensalada Mixta, Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Santa Ana Patatas Fritas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Crema de Verduras , Hummus, Hacendado Regaña. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josegarach benito
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