Diario de josegarach benito, 13 abr. 21

Eso ha sido la sopa de anoche.🍲
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1911 kcal Grasa: 88,56g | Prot: 81,79g | Carbh: 196,39g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Huevo Duro, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Naranjas, Hacendado Salmorejo. Cena: Fresas con Azúcar, Santa Ana Patatas Fritas, Solomillo de Cerdo, Serrano Jamón Serrano, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Aperitivos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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