Diario de Elirapallo, 21 abr. 21

Cazón y ensalada 🥗 🙏🏻

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1146 kcal Grasa: 51,73g | Prot: 73,49g | Carbh: 101,13g.   Desayuno: Zumo de Limón, Gullón Galletas María sin Azúcares. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Espinacas, Calabacín, Tomates Rojos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Cena: Lindt Chocolate Negro 85%, Semillas de Linaza, Pepino (Pelado), Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Cazón. Pasa Bocas / Otros: Nueces, BioCop Tortitas de Arroz Clasicas, Pomelo. más...
1780 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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