|
Cazón y ensalada 🥗 esta cena la hago toda la semana! Le añado 3 onzas de chocolate negro de postre 🍫😀
|
1260 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 68,56g | Carbh: 127,14g.
Desayuno: Gullón Galletas María sin Azúcares, Zumo de Limón. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Mercadona Espaguetis Integrales, Calabacín. Cena: Huevo, Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Espárragos, Cazón, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Nueces, BioCop Tortitas de Arroz Clasicas. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Spining - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elirapallo
|