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https://youtu.be/aqbr2HbhPuw
Feliz día a todas las mamis!!
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1309 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 102,84g | Carbh: 96,38g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero. Almuerzo: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo, Lonchas de Queso, Huevo Frito. Cena: Plátano, Entrepinares Queso Curado, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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