Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2014
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 55,61g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Canela, Hacendado Leche Semidesnatada, Auchan Miel de Flores, Ciruela, Kiwi, Queso Gouda o Edam. Almuerzo: Manzana, Espinacas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Carrefour Rallado de 4 Quesos, Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Salchichón Extra, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Normales, Hacendado Paté Pimienta, Hacendado Paté Finas Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Zanahoria, Mandarina, Nueces, Bonarea Almendras Crudas. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de queperezaquemeda
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