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160 g de yogur griego y 20 g de nueces después de entrenamiento de bici.. fondo quema grasas 🚴♀️🚴♀️
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1135 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 94,24g | Carbh: 21,76g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bonpreu Queso Semicurado, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Cena: Bonpreu Queso Semicurado, Ligeresa Mayonesa, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Spining - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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