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Comida keto después de 16 horas en ayuno intermitente: 135 de pollo, 8g de aove, medio aguacate, medio tomate y 4 espárragos! Ah también 20 g de queso.. vamos a por el jueves 💪🏻
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1270 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 73,92g | Carbh: 34,20g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bonpreu Queso Semicurado, Carrefour Espárragos Blancos, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Cena: Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), DIA Queso Curado. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Corre anda - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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