Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 108,44g | Carbh: 195,08g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Pan Blanco, Café con Leche, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Danone Yogur Natural Azucarado, Habas, Filete de Ternera, Pan Blanco. Cena: Recondo Picatostes Natural, Queso Havarti, ElPozo Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Coquito, Hacendado Chocolate Negro 85%, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café con Leche. más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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