Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 88,90g | Carbh: 149,59g.
Desayuno: Hacendado Panela Sin Refinar, Hacendado Leche de Avena, Croissant. Almuerzo: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Mozzarella Fresca , Hamburguesas Vegetarianas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Coca de Azúcar. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Netzara
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