Diario de Elirapallo, 22 may. 21

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Triple entrenamiento por ser día de carga.. glúteo 🍑 y Abss on fire 🔥 con EntrenaVirtual y después y corre anda pa soltar🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2021:

758 kcal

Grasa: 28,36g | Prot: 36,27g | Carbh: 90,81g. Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Mercadona Espaguetis Integrales, Huevo, Aguacate. más...

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Comentarios

Yo también estoy enganchada a entrena virtual!! 😊. Hoy he hecho el Full Body de los sábados. Y después 30 minutos de cardio

22 may. 21 por el miembro: Estefi81


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