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Elirapallo
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30 may. 21
Diario de Elirapallo, 30 may. 21
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Casiii 10 horas de entrenamiento totales me salieron esta semana.. muy muy bien.. voy a intentar mantener este curro así que me ha sentado genial 🙂 💪🏻🚴♀️🏋️♂️🤙🏻😎
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2021:
532 kcal
Grasa: 36,31g | Prot: 29,96g | Carbh: 26,93g.
Desayuno:
Huevo, Nueces, Café.
Almuerzo:
Sandía, Queso Gouda o Edam, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg.
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Comentarios
Muy fuerte lo tuyo Eli!!! 💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥
31 may. 21 por el miembro:
martiusla
Porque mujer?🤣de la gente que hay aquí soy de las que menos mérito tengo te lo aseguro.. para mi hacer cualquier tipo de deporte menos la zumba y parecidos… me encanta y me da la vida y encima nunca tengo hambre ni me dan ganas de dulce ni de nada ansiedad 0 nunca así que es lo que te digo 😜😜
31 may. 21 por el miembro:
Elirapallo
Peor me lo pones 😂😂😂 yo con que me des un cuarto de tu energía tiro de sobra 🙄
31 may. 21 por el miembro:
martiusla
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