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Tortilla de jamón nueces queso 🧀 nueces y americano keto siempre cuando no hago ayuno ahora al Gym toca hombro glúteo Abss y cardio 🏃🏼♀️🏃🏼♀️feliz viernes familia 🙋♀️
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1352 kcal
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Grasa: 96,74g | Prot: 96,02g | Carbh: 29,94g.
Desayuno: Nueces, Serrano Jamón Serrano, Huevo, DIA Queso Curado. Almuerzo: Hacendado Mostaza, Hermosa Escalopines de Lomo, Pepino, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Cena: Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Aguacate, Salmón Ahumado, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Spining - 45 minutos, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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