Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2014
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 131,48g | Prot: 116,12g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Peras, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Trenza de Hojaldre, Helado de Vainilla, Longaniza, Morcilla, Chorizo, Chuleta de Cordero, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Pascual Batido de Chocolate. más...
|
|
3285 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|