|
Tomate 🍅 pepino, atún, huevo 🥚 aguacate 🥑 8 g de Aove y 25 g de queso 🧀 y a descansar. Feliz noche 😴😴
|
1227 kcal
|
Grasa: 85,12g | Prot: 93,16g | Carbh: 25,27g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Café, Huevo, El Pastor Queso Semicurado. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Huevo, Aguacate, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento Hombro - 1 hora, Entrenamiento Glúteo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elirapallo
|