Diario de Elirapallo, 02 jul. 21

Perfil de Elirapallo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hoy ayuno 16:8 y al gym ha entrábamos de patas “de los míos”😭😁💪🏻y seguido clase de ciclo indoor con EntrenaVirtual eso por ser san viernes. Que hay que dejar los deberes hechos para luego ver España Francia 👌🏻👌🏻

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:

1557 kcal

Grasa: 118,86g | Prot: 101,02g | Carbh: 24,02g. Desayuno: Nueces, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Café. Almuerzo: Ybarra Mayonesa, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), DIA Chuleta de Pavo al Ajillo, Aceite de Oliva, Vega e Hijos Queso Fresco. Cena: Ybarra Mayonesa, Vega e Hijos Queso Fresco, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. más...