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14 jun. 14
Diario de Draglist, 14 jun. 14
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Good morning! 205.4 weigh in at 9:30 am. Probably not going to do my full Saturday end of 16:8 workout as I plan to attend a drag racing event today. But that should involve lots of walking. Have a nice day!
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2014:
1773 kcal
Grasa: 69,32g | Prot: 185,52g | Carbh: 109,84g.
Desayuno:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Lucerne 2% Low Fat Cottage Cheese, Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Now Real Food Golden Flax Seeds, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate.
Almuerzo:
Watermelon, Coleslaw, Roasted Potato, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Valley Greek Yogurt Protein - Mixed Berry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), NOW Magnesium Citrate.
más...
2633 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 34 minutos.
más...
12 Seguidores
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Comentarios
Have a great day!
14 jun. 14 por el miembro:
ChicaLean
Have fun, Bill!
14 jun. 14 por el miembro:
Kiki8123
Have fun!
14 jun. 14 por el miembro:
notlivingonramen
Have fun at the race.
14 jun. 14 por el miembro:
jmb3450
I didn't know it was a law that you had to eat at the drag races. Learn something new every day. ;)
14 jun. 14 por el miembro:
northernmusician
Oh, yeah... protect your ears.
14 jun. 14 por el miembro:
northernmusician
Good luck at the drag race!
14 jun. 14 por el miembro:
Deb_N
Have fun!
14 jun. 14 por el miembro:
kattay
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