Diario de Draglist, 14 jun. 14

Good morning! 205.4 weigh in at 9:30 am. Probably not going to do my full Saturday end of 16:8 workout as I plan to attend a drag racing event today. But that should involve lots of walking. Have a nice day!

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2014:
1773 kcal Grasa: 69,32g | Prot: 185,52g | Carbh: 109,84g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Lucerne 2% Low Fat Cottage Cheese, Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Now Real Food Golden Flax Seeds, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. Almuerzo: Watermelon, Coleslaw, Roasted Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Valley Greek Yogurt Protein - Mixed Berry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), NOW Magnesium Citrate. más...
2633 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 34 minutos. más...

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Comentarios 
Have a great day! 
14 jun. 14 por el miembro: ChicaLean
Have fun, Bill! 
14 jun. 14 por el miembro: Kiki8123
Have fun! 
14 jun. 14 por el miembro: notlivingonramen
Have fun at the race. 
14 jun. 14 por el miembro: jmb3450
I didn't know it was a law that you had to eat at the drag races. Learn something new every day. ;) 
14 jun. 14 por el miembro: northernmusician
Oh, yeah... protect your ears. 
14 jun. 14 por el miembro: northernmusician
Good luck at the drag race! 
14 jun. 14 por el miembro: Deb_N
Have fun! 
14 jun. 14 por el miembro: kattay

     
 

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