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Elirapallo
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30 jul. 21
Diario de Elirapallo, 30 jul. 21
Perfil de Elirapallo
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Hoy aparte de los 20 g de nueces a al yogur griego le añadí arándanos 🫐 sigo regu así q hoy no voy a entrenar nada! Espero que mañana pueda.. mañana me gustaría también ir a la piscina y también tengo cita para las uñas de gel a ver si estoy operativa
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2021:
799 kcal
Grasa: 54,62g | Prot: 58,65g | Carbh: 19,46g.
Desayuno:
Café Espresso.
Almuerzo:
Queso Gouda o Edam, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, SPAR Gazpacho Tradicional .
Pasa Bocas / Otros:
Arándanos, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
más...
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Comentarios
Qué te ocurre Eli?
31 jul. 21 por el miembro:
evafan2005
Me puse la vacuna y me hizo algo de reacción!! Pero ya hoy estoy operativa! Fueron 24 horas.. pero bueno no pasa nada.. es por una buena causa
31 jul. 21 por el miembro:
Elirapallo
Me ha llamado la atencion esa cuchara tan pequeña🤣
31 jul. 21 por el miembro:
aeb7
Es de 500 ml la cuchara era normal
31 jul. 21 por el miembro:
Elirapallo
Ya decia yo que algo no cuadraba jejejeje🤣
31 jul. 21 por el miembro:
aeb7
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