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Merluza con almejas ✊🏻
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1196 kcal
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Grasa: 78,88g | Prot: 108,24g | Carbh: 11,82g.
Desayuno: Huevo. Almuerzo: Queso Gouda o Edam, Merluza. Cena: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Salmón Ahumado, DIA Queso Curado, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda o Edam, Serrano Jamón Serrano. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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