Diario de medicenalexlinarez, 04 ago. 21

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comenzamos de nuevo con el ayuno 😌

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:

1059 kcal

Grasa: 36,68g | Prot: 63,26g | Carbh: 122,18g. Desayuno: Hacendado Ketchup Light , Ligeresa Mayonesa, Carrefour Queso Proteico, Brotes de Alfalfa, Tortillas de Harina. Almuerzo: Tostones, Dorada. Cena: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...

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Comentarios

Ayuno por la noche? Uff que duro debe ser. A mi me es mas facil ayunar por la mañana. Con un café y trabajando ni te acuerdas.

04 ago. 21 por el miembro: ivanrojas84

A mi me pasa igual que a ti

04 ago. 21 por el miembro: Elirapallo

De hecho desde hace años no suelo cenar, no por un tema de peso sino porque no suele darme hambre por las noches, suelo comer tarde por los horarios

16 ago. 21 por el miembro: medicenalexlinarez


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