Diario de Elirapallo, 31 ago. 21

Perfil de Elirapallo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Macros de hoy..😊

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:

1273 kcal

Grasa: 84,11g | Prot: 105,25g | Carbh: 24,16g. Desayuno: Nueces, Café, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. Cena: SPAR Gazpacho Tradicional, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...

2218 kcal

Ejercicio: Spining - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nena si sigues ardiendo así desapareces...

31 ago. 21 por el miembro: evafan2005

Hola Eli, que estas en una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas? si es así como te va , llevas mucho tiempo? lo digo porque yo la estoy empezando. Gracias y a seguir así

31 ago. 21 por el miembro: diosjj


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elirapallo

Ver la Historia Completa

Diario de Elirapallo, 31 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elirapallo