Diario de Elirapallo, 17 oct. 21

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Hoy no me apetece hacer ayuno pues no hago Así lo hago yo normalmente. Hoy súper desayuno de domingo papi integral atún aove y café con leche 🙏🏻🙏🏻 después entrenamiento de glúteo y otro de Hiit x ser domingo 😝

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:

369 kcal

Grasa: 19,35g | Prot: 17,36g | Carbh: 35,38g. Desayuno: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Calabacín, Aceite de Oliva. más...

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Comentarios

Esa es la versión del ayuno que más me gusta a mi también!😁 la flexible!👍

17 oct. 21 por el miembro: Lasaña


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