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16 nov. 21
Diario de siempre aprendiendo, 16 nov. 21
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Parrillada😂😂😂
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2021:
1356 kcal
Grasa: 44,44g | Prot: 106,45g | Carbh: 127,54g.
Desayuno:
Hacendado Magdalenas, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado.
Almuerzo:
Hacendado Parrillada de Verduras, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco.
Cena:
Kiwi, Lechuga de Hoja Verde, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Magdalena, Biotech USA Bcaa.
más...
2908 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
otro morro fino!!!😂😂😂
16 nov. 21 por el miembro:
Cristinagg82
😂 😂 😂 😂
16 nov. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
Verduritas….yummy 😋
17 nov. 21 por el miembro:
Andrea.j.28
mmmm qué bueno!!
18 nov. 21 por el miembro:
jordibuseros
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