Diario de siempre aprendiendo, 15 nov. 21

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Bueno. El sábado fuimos a León a visitar al amigo/ compañero/ hermano.
Ya está en casa. Es capaz de andar 2 metros hacia adelante y hacia atrás. Tiene coordinación fina en las manos. Nos contó todo el proceso. Le falto un pelo para la traqueo.
Es un tarzanete y saldrá de esta con mucho trabajo, pero como es muy disciplinado lo tiene en la mano. Casi se me saltan las lágrimas cuando le vi.
No somos nada y menos en pelotas!!
Vine muy contento.
Que el árbol no nos impida ver el bosque.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

1122 kcal

Grasa: 47,87g | Prot: 76,92g | Carbh: 94,09g. Desayuno: Hacendado Magdalenas, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Melón Tuna, Nata de Soja, Tiras de Bacon, Spaguetti, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Bcaa. más...

2908 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Me alegro por él y por ti!!! Para adelante!

15 nov. 21 por el miembro: EvaSieteTres

💪💪💪💪Eva

15 nov. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Me alegro 30000!!!!!!!

15 nov. 21 por el miembro: sdelestal

Me alegro mucho,un abrazo!!!

15 nov. 21 por el miembro: M@rta75

Gracias compys.

15 nov. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Bien👏👏👏

15 nov. 21 por el miembro: covadonga1977

Búa me alegro un montón de que esté ya mejor… yo tengo un colega también muy amigo que la sufrió y estuvo a puntito de morir… se tiró varías semana entubado y le costó volver a funcionar años .. está bien de todo gracias a dios 😅 le quedan cosas mínimas como la gesticulación de la cara que eso ya no le volverá. Pero es más duro también.. este que la rodilla de una cabra 👌🏻💪🏻

15 nov. 21 por el miembro: Elirapallo

Cuanto me alegro! 😍

15 nov. 21 por el miembro: virgisalas5

Cuánto me alegro SA 🤗

15 nov. 21 por el miembro: estherpl28

😊👏👏👏

15 nov. 21 por el miembro: @oleico

me alegro muchísimo 😘🥰

16 nov. 21 por el miembro: marmag1

Mucha suerte y mucho animo me alegro que se recupere

16 nov. 21 por el miembro: carlos251

👍👍👍

16 nov. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Me alegro!✌️✌️

16 nov. 21 por el miembro: Lasaña

me alegro un monton, yo se lo que es que te cambie la vida de un dia para otro con 5 cirugias de cabeza en 7 meses y de ser deportista autentica a quedarte como una persona de 90 años sin poder ni siquiera barrer tu casa.......y todo con 35 años....ahora me pide que baje 11 kilos pero no lo consigo por el problema del quiste nuevo en la cabeza ....voy a partir de hoy a probar el ayuno intermitente de 16/8 a ver que tal...y en las horas de ingesta comer mas protes ....que opinais.

16 nov. 21 por el miembro: boliyperli

Mucho ánimo y no pierdas la fe. 💪💪💪💪

16 nov. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Lo intento muchas gracias.

16 nov. 21 por el miembro: boliyperli

Boly las portes son más sacia tes, pero cada caso es particular. Depende de objetivos, de contextos, de tu actividad, etc.

16 nov. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

me alegro muchísimo 💪💪💪💪

16 nov. 21 por el miembro: Nativi81

Gracias , desde hoy empiezo el ayuno empezare a comer proteinas por lo saciante a ver que tal me va.. y de deporte pues a caminar por que poco mas puedo hacer

16 nov. 21 por el miembro: boliyperli


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